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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐑🐱‍🚀,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐒🐪,在维拉的出色表现也得益于此🐇🐁。此前的职业生涯早期阶段🐷🐪🐆,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐄🐄。在埃梅里出任维拉主帅之前🐺🐩,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐫🐅,这也取得非常不错的效果。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐾,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐾。在获得英格兰队的征召后🐰,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐯,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐿,无论结果如何🐅。沃特金斯:“在进入到比赛前🦍🐈,我会把所有事情都说出来🐸。我与一位治疗师进行交谈🐹🦒,自从我与他一起工作以来🐀,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🦁🐄,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦔🐾,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🦒🐈,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🐴,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐯🦥,我都会和他谈一谈🐆🐏,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🦛🐲,他帮助了我很多🐹🦥🦍。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🐷🦛🦥,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐘。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐩。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦘,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的🦄,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐔。早上我有可能会(自我怀疑)🦌,但只要能接受自己的想法🐴,就能让大脑相信不同的一些事情。”
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评论
  • 一切为你 2024-06-16
    使用这个app之后,我觉得我变得更加高效了,非常感谢!
  • 人间失格 2024-06-16
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  • 阴间 2024-06-16
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  • 时光深存少年梦。 2024-06-16
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